Cómo medir su flujo espiratorio máximo

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Coloque el medidor en el número más bajo: Paso 1

Una niña colocando un medidor de flujo máximo en el número más bajo
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diapositiva 1 de 6, Coloque el medidor en el número más bajo: Paso 1,

Coloque el indicador del manómetro del medidor de flujo máximo en 0 o en el número más bajo del medidor. En la foto, esto es alrededor de 50.

Conecte la boquilla: Paso 2

Una niña conectando una boquilla al medidor de flujo máximo
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diapositiva 2 de 6, Conecte la boquilla: Paso 2,

Conecte la boquilla al medidor de flujo máximo. Algunos medidores no tienen una boquilla aparte.

Respire hondo: Paso 3

Una niña respirando hondo antes de usar el medidor de flujo máximo
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diapositiva 3 de 6, Respire hondo: Paso 3,

Mientras está de pie, respire hondo.

Colóquese la boquilla en la boca: Paso 4

Una niña colocándose la boquilla del medidor de flujo máximo en la boca
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diapositiva 4 de 6, Colóquese la boquilla en la boca: Paso 4,

Colóquese la boquilla del medidor de flujo máximo en la boca y cierre los labios firmemente alrededor de la parte externa de la boquilla. No coloque la lengua dentro de la boquilla.

Exhale con fuerza: Paso 5

Una niña exhalando con fuerza en el medidor de flujo máximo
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diapositiva 5 de 6, Exhale con fuerza: Paso 5,

Exhale lo más fuerte y rápido que pueda durante 1 o 2 segundos. Respirar fuerte y rápido por lo general produce un sonido de "resoplido".

Verifique su número: Paso 6

Un resultado de flujo espiratorio máximo de aproximadamente 180
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diapositiva 6 de 6, Verifique su número: Paso 6,

Verifique el número en el manómetro y anótelo. Este es su flujo espiratorio máximo (PEF, por sus siglas en inglés). En la foto, el PEF es de alrededor de 180.

PorEl personal de Healthwise
Revisor médico primario John Pope, MD - Pediatría
Revisor médico especializado Lora J. Stewart, MD - Alergía e imunología

Revisado9 septiembre, 2014

Revisado: 9 septiembre, 2014

Autor: El personal de Healthwise

Evaluación médica: John Pope, MD - Pediatría & Lora J. Stewart, MD - Alergía e imunología