Cómo medir su flujo espiratorio máximo

Coloque el medidor en el número más bajo: Paso 1

Una niña colocando un medidor de flujo máximo en el número más bajo
diapositiva 1 de 6
    

Coloque el indicador del manómetro del medidor de flujo máximo en 0 o en el número más bajo del medidor. En la foto, esto es alrededor de 50.

Conecte la boquilla: Paso 2

Una niña conectando una boquilla al medidor de flujo máximo
diapositiva 2 de 6
    

Conecte la boquilla al medidor de flujo máximo. Algunos medidores no tienen una boquilla aparte.

Respire hondo: Paso 3

Una niña respirando hondo antes de usar el medidor de flujo máximo
diapositiva 3 de 6
    

Mientras está de pie, respire hondo.

Colóquese la boquilla en la boca: Paso 4

Una niña colocándose la boquilla del medidor de flujo máximo en la boca
diapositiva 4 de 6
    

Colóquese la boquilla del medidor de flujo máximo en la boca y cierre los labios firmemente alrededor de la parte externa de la boquilla. No coloque la lengua dentro de la boquilla.

Exhale con fuerza: Paso 5

Una niña exhalando con fuerza en el medidor de flujo máximo
diapositiva 5 de 6
    

Exhale lo más fuerte y rápido que pueda durante 1 o 2 segundos. Respirar fuerte y rápido por lo general produce un sonido de "resoplido".

Verifique su número: Paso 6

Un resultado de flujo espiratorio máximo de aproximadamente 180
diapositiva 6 de 6
    

Verifique el número en el manómetro y anótelo. Este es su flujo espiratorio máximo (PEF, por sus siglas en inglés). En la foto, el PEF es de alrededor de 180.

Por El personal de Healthwise
Revisor médico primario John Pope, MD - Pediatrics
Revisor médico especializado Lora J. Stewart, MD - Allergy and Immunology
Última revisión 14 marzo, 2013

Última revisión: 14 marzo, 2013

Autor: El personal de Healthwise

Evaluación médica: John Pope, MD - Pediatrics & Lora J. Stewart, MD - Allergy and Immunology

Esta información no reemplaza la consulta médica. Healthwise, Incorporated niega toda garantía y responsabilidad por el uso de esta información. El uso que usted haga de esta información implica que usted acepta las Condiciones de Uso. Cómo se desarrolló esta información para ayudarle a tomar mejores decisiones de salud.

© 1995-2013 Healthwise, Incorporated. Healthwise, Healthwise para cada decisión de la salud, y el logo de Healthwise son marcas de fábrica de Healthwise, Incorporated.


The Health Encyclopedia contains general health information. Not all treatments or services described are covered benefits for Kaiser Permanente members or offered as services by Kaiser Permanente. For a list of covered benefits, please refer to your Evidence of Coverage or Summary Plan Description. For recommended treatments, please consult with your health care provider.

Obtenga información de salud en español